J’adore les boules d’énergie, c’est beau, c’est bon et c’est ultra facile à réaliser. Je les décline à souhait.
Pour les réaliser, une condition, avoir un bon mixeur.
J’adore les bourrer de Superaliments. Un bon moyen pour que les enfants les consomment avec joie. Il faut dire que les Superaliments ont souvent des goûts forts d’algue ou de plantes.
D’autres recettes de boules d’énergie à venir.
14 boules
Prepa 15 mn
Ingrédients :
- 50g amandes en poudre
- 30g noisettes en poudre
- 5g pur cacao en poudre
- 70g pâte dattes
- 50g coco râpé
- 5g huile coco
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre bio
- 1 cuillère à café de Moringa
- 1 cuillère à café de spiruline
- Sésame complet
Préparation :
- Mixer tous les ingrédients.
- Faire des petites boules puis les rouler dans le sésame complet.
Astuces :
- Les conserver au réfrigérateur pendant 1 semaine.
- Pour les déclinaisons voir les recettes de boules d’énergie à venir.
