100% végétale
Salade low carb pour BBQ familial ou amical
J’ai fait cette salade ce midi pour accompagner les Ribs et le poisson au BBQ de mon frère, nous étions une douzaine. Elle a beaucoup
20210508
Catégories
Nouveau
Healthy
Graines de chia à la framboise Low Carb
Petit encas ou option de petit déjeuner, les graines de chia sont idéales pour vous caler un petit creux tout en vous apportant de bonnes
20210505
100% végétale
Velouté de chou-fleur, curcuma et noix de cajou
Temps de préparation : environ 15 minTemps de cuisson : 30 minutes environTemps total : moins d’une heure Pour 4 personnes Ingrédients : 1/2 oignon émincé
20210505
Healthy
Bouchées de brocoli
Super facile et super bon ! Toute la famille adore ! A accompagner d’une bonne salade verte. Il est possible de remplacer le brocoli par
20210504
100% végétale
Crackers low carb
Ces crackers sont totalement low carb et sans farine. Si vous craquez, je vous conseille d’en avoir près de vous ! Si vous n’êtes pas
20210504
Healthy
Riz cantonnais low carb
petite recette super simple et facile. Les enfants adorent. Pour 4 personnes ingrédients : 1/2 chou fleur 1/2 brocoli 1 poivron 4 oeufs bio 1
20210504
100% végétale
Sauce au tahin
Cette sauce est idéale pour les Buddha Bowls ou les salades avec légumineuses. Ingrédients : 2 cuillères à soupe de tahin 1/2 citron 1 cuillère
20210304
Healthy
Buddha Bowl de Mars
Un bon Buddha bowl ou une salade composée ou un Jyfoustout. C’est très agréable à déguster en été, un plat complet et frais qui va
20210304
Au top
A découvrir
Poulet et patates douces rôtis
En ces temps de confinement, que fait-on? Chez nous il y a plusieurs rendez-vous : l’école le matin, la cuisine, les jeux, la rigolade, la
Pot au feu classique aux pois chiches et à la semoule
Hier soir, nous avions des amis à dîner et une petite envie de pot au feu. Mon pot au feu est différent et je savais
Quiche aux poireaux, aux épinards et au prosciutto
Je ne sais pas si je vous l’ai déjà dit mais j’adore les tartes salées ! Miam avec une bonne salade verte ou un pique
Mon granola de graines au coco
Pour le petit dej, ma naturopathe m’a conseillée de manger plutôt gras. Mes enfants n’ont jamais mangé de céréales industrielles et très rarement celles des