Jus revitalisant à la carotte, au curcuma et au gingembre

Ca y est c’est l’hiver, il pleut, il fait froid, le moral dans les basquettes ! Cette année a commencé assez difficilement côté physique, je parle pour moi bien sûre. Je vais vous épargner les détails. En revanche, je vous partage aujourd’hui une recette pour renforcer votre système immunitaire et diminuer l’inflammation. Ce jus se […]

Gigot d’agneau croustillant au citron et au miel

C’est Pâques, c’est gigot ! Mon mari adore les traditions… culinaires ! Une bonne occasion pour un excellent moment de famille ! Alors, je saute sur l’occasion car j’adore faire plaisir à ma famille, leur faire découvrir de nouvelles recettes, de nouveaux goûts. Une belle opportunité de cuisiner, de me détendre dans ma jolie cuisine, […]

Lemon curcu ginger detox

Bon, je l’avoue ici il fait très froid et moi je n’aime pas le froid !  Comme je vous le disais je suis pendant quelques jours encore hors territoire… à Bordeaux ! Depuis mardi je suis patraque, mon foie sature avec ce froid et ce changement radical de vie et de nourriture ! Alors je […]

Mon petit rituel aux graines de chia du du matin

L’année dernière fut physiquement compliquée pour moi! Après 2 grosses déchirures musculaires, dont une récidive, j’ai cessé toute activité sportive, uniquement le temps que ça se remette… Adieu Yoga, adieu natation, et vive le chocolat! Ben oui, moi quand je ne me dépense plus, je compense. C’est complétement hallucinant et hors contrôle! Ce n’est pas […]

Cake coco & citron avec une touche de chocolat

Préparation : 10 mn Cuisson : 10 mn / Environ 28 bouchons Cuisson : 20 mn / environ14 muffins Cuisson : 15 mn / environ 7 petits cakes de 50 à 65g Cuisson : 40 mn / cake Ingrédients : 60 g de sucre non raffiné 3 oeufs 120 g de farine de petit épeautre […]