Bonjour bonjour, je suis tellement contente de vous retrouver. Je n’avais plus accés à mon blog, gros bug, un peu blonde, trop long !!!!! Bref, me revoici avec cette petite astuce pour fabriquer facilement du lait d’amande. Ingrédients : 250g d’amandes 1L d’eau filtrée Préparation : Faire tremper vos amandes toute la nuit et suivre […]
L’HUILE DE COCO, DU FUEL POUR LE CERVEAU Dans le documentaire “Regain your Brain” realisé par Lee Euler et Peggy Sarlin le Dr Mary Newport, qui a écrit un livre sur Alzheimer, raconte l’histoire de son mari atteint de cette maladie. Son mari a commencé par avoir de gros problèmes de mémoire et, a, par […]
L’huile de coco augmenterait le cholestérol sanguin ? En 2017, un avis de l’American Heart Association (l’AHA) a défrayé la chronique en condamnant toutes les graisses saturées (dont l’huile de coco) avec comme argument qu’elles augmentaient le cholestérol sanguin …. Une nouvelle étude vient contredire cette théorie !! Les producteurs de la série télévisée de la […]
Depuis de nombreuses années je me soigne ainsi que mes filles aux huiles essentielles grâce aux bibles de Danièle Festy : « Mes 15 huiles essentielles » et « Soigner ses enfants avec les huiles essentielles ». Ca fait maintenant quelques années que je consulte une naturopathe pour traiter le fond, la prise de compléments […]
Les graines germées, c’est bon, c’est beau et tellement facile à préparer! J’adore ces petites graines germées, ça fait des années que ces petites bombes nutritionnelles sont entrées dans mon alimentation. Je dirais plus de 15 ans que je les cultive ou les achète. La bonne nouvelle c’est que toute la famille les a adoptées. […]
Je ne suis ni cuisinière ni pâtissière, juste la maman de 2 petites biquettes et la femme d’un bon vivant épicurien. Je suis passionnée depuis des années par la cuisine intuitive, la nutrition santė, le bien-être et le BIO. Le BIO me parait indispensable aujourd’hui dans notre monde industrialisé complètement décadent, qui nous empoisonne à […]
J’adore les boules d’énergie, c’est beau, c’est bon et c’est ultra facile à réaliser. Je les décline à souhait. Pour les réaliser, une condition, avoir un bon mixeur. J’adore les bourrer de Superaliments. Un bon moyen pour que les enfants les consomment avec joie. Il faut dire que les Superaliments ont souvent des goûts forts […]
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Je vous remercie sincèrement de votre compréhension. »